Suco Antioxidante!

Aqui na Alemanha não temos tanta variedade de frutas como no Brasil. Até se encontra em feiras ou grandes supermercados, mas é claro que é mais caro. Mas já que estou aqui, quero aproveitar o que esta região tem de melhor. O mais comum aqui são as maçãs, laranjas e as deliciosas frutas vermelhas! Que eu amooooo!!

As frutas vermelhas são ótimas para a saúde,tem antioxidantes e várias vitaminas. Tem um suco que estou fazendo muito bom!

Para dar dois copos grandes, eu faço:

1 copo com as frutas vermelhas (congeladas ou naturais)
1 laranja (ou com 1 limão fica bom também)
1 colher de café de gengibre cortado bem pequeno
um pouco de hortelã
1 colher de linhaça.


Fica muito bom, experimente e me diga aqui nos comentários como ficou o seu. E se tiver outras dicas de suco me escreva!! Quero testar e fazer várias receitinhas deliciosas!! :D